← Teste Geri Dön
Çocukluk Travmalarının Etkileri ve İçgörü
Çocukluk dönemi travmalarının muhtemel etkilerini, duygusal ve davranışsal yansımalarını, hayali senaryoları ve değer odaklı bakış açılarını keşfeden 12 soruluk bilimsel test.
1
Toplam Tamamlanma
11
Görüntülenme Sayısı
0
Ortalama Süre (dk)
12
Toplam Soru Sayısı
Soru Analizi ve İstatistikleri
Her sorunun detaylı cevap dağılımını ve kullanıcı tercihlerini inceleyin.
1. 1. Ailenin sürekli eleştirel tutumu çocuklukta güven duygusunu nasıl etkiler?
A) Kendine güvenin zayıflaması ve sosyal kaygı gelişimi
%0
B) Hızlı risk alma eğilimi ve karşı koyma isteği
%0
C) İçedönüklük ve bağımlı davranışlarda artış
%100
D) Duygusal baskınlıkla aşırı empati ve yardımseverlik
%0
2. 2. Aile içi çatışmaların yoğun olduğu evde çocuklar hangi davranışsal sonucu daha sık gösterir?
A) İçedönüklük ve izole hissetme
%0
B) Olaylara karşı ani öfke patlamaları
%100
C) Aşırı sosyal yardımseverlik ve uyum sağlama isteği
%0
D) Karar vermekte aşırı tereddüt ve müzakereci tutum
%0
3. 3. Travmatik bir deneyim sonrası hayali bir senaryo nasıl etkiler?
A) Tehdit algısını sürekli canlı tutar ve tetikleyiciye karşı tetikte olmaya yol açar
%0
B) Kendini korumak için aşırı iyimser ve pasif benlik geliştirebilir
%100
C) Geleceğe yönelik planlar yapmayı tamamen bırakabilir
%0
D) Olayları mantıksal olarak analiz etme eğilimini güçlendirir
%0
4. 4. Ailesel ihmale maruz kalan çocuklar hangi düşünce kalıbını daha sık benimser?
A) Kendine karşı değersiz hissetme
%100
B) Başkalarını kontrol etme ihtiyacı
%0
C) Duyguları tamamen bastırma ve gösterişsiz davranış
%0
D) Yaratıcı ifadeye yönelme ve sanat odaklılık
%0
5. 5. Travmanın etkisi altında bir çocuk, arkadaşlık ilişkilerinde hangi tavrı gösterebilir?
A) Güvensizlik nedeniyle sosyal izolasyon
%100
B) Aşırı bağlılık ve sahiplenici tutum
%0
C) Yeni insanlarla kolayca girişkenleşme
%0
D) Etkileşimi tamamen reddetme ve kaçınma
%0
6. 6. Travmanın etkisini azaltmak için hangi kendini yapılandırıcı yaklaşım daha etkilidir?
A) Duyguları etiketlemek ve ifade etmek
%0
B) Katı kurallarla kendi davranışını kontrol etmek
%100
C) Kendi isteklerini tamamen geri plana atmak
%0
D) Profesyonel destek ve güvenli kişilerle paylaşımlar
%0
7. 7. Aile içi travmaların etkilerini değiştirmek için hangi tutum daha yararlı olabilir?
A) Kendi duygularını kabul etmek ve müdahale etmek
%100
B) Başkalarının duygularını görmezden gelmek
%0
C) Sürekli eleştirel tutumla kendini cezalandırmak
%0
D) Güçlü sınırlar koyarak güvenli ilişkiler inşa etmek
%0
8. 8. Travmanın şimdiki yaşam üzerindeki etkisi, hangi günlük davranışla daha net görülebilir?
A) Uyku problemleri ve rüya sıkıntıları
%0
B) Öz disiplin ve planlı günlük rutinler oluşturma
%100
C) Sosyal etkinliklerden kaçınma ve izolasyon
%0
D) Duyguları açık ifade etme ve savunmasızlık gösterme
%0
9. 9. Travmanın etkilerini anlamak için hangi yaklaşım daha uygundur?
A) Yalnızca fiziksel belirtilere odaklanmak
%0
B) Duygusal-davranışsal düzeyde bütünsel bir analiz
%0
C) Hipotetik senaryolarda olayları abartarak düşünmek
%100
D) Değerler ve ilişki dinamikleriyle birlikte bakmak
%0
10. 10. Aşağıdaki seçeneklerden hangisi travmanın uzun vadeli etki riskini azaltabilir?
A) Destekleyici sosyal ağlar ve güvenli bağlar kurmak
%0
B) İzolasyonu sürdürmek ve kendi kendine çözmeye çalışmak
%100
C) Sürekli kendini eleştirmek
%0
D) Yoğun fiziksel aktiviteyle stres atmak
%0
11. 11. Travma sonrası duyguları ifade etme şekline hangi seçenek daha sağlıklıdır?
A) Yazı, sanat veya konuşmayla duyguları ifade etmek
%100
B) Duyguları bastırmak ve kimseyle paylaşmamak
%0
C) Duyguları sadece yakın kişilere aktarmak
%0
D) Yaşananları sürekli hatırlatmak ve yeniden yaşamak
%0
12. 12. Değer odaklı yaklaşım ile travma arasında hangi birleşim daha verimlidir?
A) Güven, saygı ve sınırları koruma
%0
B) Her durumda kendini başkasının ihtiyaçlarına kurban etme
%100
C) Güvenli iletişim ve duygusal farkındalıklı tavır
%0
D) Her şeyi reddetme ve değişime direniş
%0
Cevap Dağılımı
Günlük Tamamlanma Trendi
Son Tamamlamalar
İsmet Demirer
Belirlenmedi
16.09.2025